반응형 뼈1 뼈와 치아의 구성을 담당하는 예비엄마의 영양제 '칼슘' 안녕하세요? 오랜만에 영양제와 관련된 이야기를 들고 돌아왔습니다. 임산부가 먹어야 하는 영양제 종류가 정말 끝이 없는 것 같죠? 엄마가 되는 길이 쉽지만은 않은 것 같습니다. 오늘은 태아뿐만 아니라 뼈와 치아의 구성을 담당하고, 혈액응고에 도움이 되는 것으로 알려진 '칼슘'에 대해 이야기를 나누어보고자 합니다. 1. 칼슘이란? 칼슘은 우리 몸에 가장 많은 무기질로 구성되어 있으며 대부분 뼈와 치아를 만드는 데 사용되는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 1%가량은 혈액을 타고 돌면서 근육이나 신경의 기능을 조절하고 혈액응고를 돕는다고 합니다. 만약 혈액 내 칼슘이 필요 이상으로 특정 조직이나 기관에 쌓이면 석회질이 생길 수 있어 주의를 요합니다. (출처: 네이버 백과사전) 또한 칼슘이 필요량보다 부족하여 우.. 2024. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
