반응형 활성엽산1 임산부 영양제 추천! 필수 아이템 '엽산' 오늘은 임신기간 동안 임산부가 섭취해야 할 영양제 중 널리 알려져 있으면서도 가장 중요한 '엽산'에 대해 이야기를 나눠보고자 합니다. 임신을 하지 않은 사람들도, 임신 준비를 하고 있는 사람들도 모두가 그 중요성을 알고 있다는 엽산! 엽산은 무엇이며, 왜 섭취해야 하는지 등에 대해 포스팅해 보겠습니다. 1. 엽산이란? 엽산은 비타민 B9으로 알려져 있으며 세포 분열, 적혈구 생산에 중요한 역할을 하고 있습니다. (출처: 네이버 지식백과) 임신부의 경우 임신 전 3개월로부터 초기까지 꾸준히 섭취하라고 권장되고 있는데 그 이유는 태아의 성장과 발달에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 특히 태아의 신경관(두뇌와 척수 형성) 형성과 신경 관련 질병 발생의 위험도를 크게 줄여준다고 알려져 있어 임신을 준비 중인 사람.. 2024. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
